5 tipov ako pomocou masturbácie zvíťaziť nad predčasnou ejakuláciou (tajomstvo odhalené)

Ak vás zaujíma, ako zvýšiť svoju výdrž v posteli pomocou masturbácie, tento článok je rozhodne pre vás. Vedeli ste o tom, že ak budete masturbovať správne, môžete veľmi jednoducho vydržať v posteli dlhšie… Je to pravda. Poďme sa pozrieť na 5 tipov, ako zmeniť „užívanie“ si pred pornom na tréning sexuálnej výdrže. Tip č. 1 –…

[ pokračovanie článku… ]

10 rýchlych tipov ako vydržať v posteli dlhšie už dnes večer

Rýchla ejakulácia trápi v priemere jedného z troch mužov. Tento problém môže mať veľký vplyv na kvalitu partnerského vzťahu. Pripravil som preto pre vás 10 tipov, ktoré môžete použiť už dnes večer a vydržať v postleli dlhšie. 1. Technika stláčania penisu – stlačením penisu pri koreni alebo na žaludi počas najväčšieho vzrušenia môžete pomôcť znížiť…

[ pokračovanie článku… ]

14. časť – Cvičenie pomáha pri problémoch s predčasnou ejakuláciou

Ak nie je pre vás dobre vyzerajúce telo dostatočná motivácia, aby ste začali cvičiť, čo ak vám poviem, že pravidelným cvičením môžete zlepšiť problémy s predčasnou ejakuláciu a stať sa lepším milencom? Cvičenie vám taktiež môže pomôcť zdvihnúť si sebavedomie. Všetky benefity, ktoré získate z cvičenia sa prejavia aj v posteli. Bolo vypracovaných niekoľko vedeckých…

[ pokračovanie článku… ]

13. časť – Ako predchádzať predčasnej ejakulácii

Predčasná ejakulácia patrí medzi sexuálne problémy, ktoré trápia najviac mužov. Niektorí tým trpia celý život a niekoho to postihne iba v určitom životnom období. Existujú viaceré možnosti, ako sa vyhnúť predčasnej ejakulácii a zabrániť tomu, aby sa tento stav zhoršoval. Mať otvorenú komunikáciu s partnerkou sa ukázalo, ako účinný spôsob predchádzania stresu pri predčasnej ejakulácii.…

[ pokračovanie článku… ]

10. časť – Ako ovplyvňuje ejakuláciu hormón serotonín

Počas sexu sa v našom tele vylučujú rôzne hormóny. Tieto látky môžu ovplyvniť schopnosť udržať ejakuláciu. Najväčší vplyv na rýchlosť ejakulácie má hladina hormónu serotonínu. Nedávny výskum takmer 200 mužov dokázal, že tí, ktorí počas sexuálneho styku k vyvrcholeniu dospeli príliš skoro, majú pozmenený gén, ktorý kontroluje hormón serotonín. Práve hladina serotonínu určuje rýchlosť ejakulácie,…

[ pokračovanie článku… ]

8. časť – Vplyv jedla na predčasnú ejakuláciu

Dnes vám v tomto článku prezradím niektoré súvislosti ohľadom vašej sexuálnej výdrže, o ktorých ste možno ani netušili. Vďaka tomu môžete vydržať v posteli dlhšie a príjemne uspokojiť vašu partnerku. Existuje súvis s vašou sexuálnou výdržou a jedlom? Odpoveď je, áno. Čítajte ďalej a dozviete sa viac. V prípade, že sa už zdravo stravujete, pokojne túto časť…

[ pokračovanie článku… ]