5 klamstiev o predčasnej ejakulácii, ktoré musíš vedieť

Priznajme si to. Väčšina mužov by rada vydržala pri sexe dlhšie a to si praje aj väčšina ich partneriek. Priemerný muž vydrží pri sexe od 2 do 7 minút,  ale to nie je dosť pre väčšinu žien na dosiahnutie orgazmu. Avšak sex nie je predsa iba o ženskom či mužskom orgazme. Chcem, aby si chápal, že sex nie…

[ pokračovanie článku… ]

Poradňa pre chlapov #2 – Ako sa zbaviť slabej erekcie bez užívania drahých tabletiek?

Slabá erekcia, resp. erektilná dysfunkcia, je problém, ktorý zasiahol mnohých mužov. Je definovaná ako čiastočná alebo kompletná neschopnosť dosiahnuť a udržať erekciu potrebnú na sexuálny styk. Väčšina mužov hľadá riešenie, ktoré je prírodné a trvalé. Čo väčšinou NEPOSKYTUJÚ rôzne tabletky na erekciu, ktoré sú voľne dostupné na trhu. Aj keď z krátkodobého hľadiska problém často…

[ pokračovanie článku… ]

Poradňa pre chlapov #1: Urobím sa príliš rýchlo! Ako mám vydržať pri sexe dlhšie?

Video verzia článku:

[ pokračovanie článku… ]

5 hlúpych chýb, ktoré muži robia pri orálnom sexe

Orálny sex (Cunnilingus) má rada takmer každá žena, avšak nie je to niečo v čom je každý muž dobrý. Zlý orálny sex je horší ako žiadny. Muži nemajú vagínu, takže je pochopiteľné, že sú niekedy zmätení z toho čo žene spôsobuje rozkoš a čo nie. Vedel si o tom, že pri orálnom sexe v kombinácii…

[ pokračovanie článku… ]

4 najväčšie klamstvá o predčasnej ejakulácii

Cítite sa frustrovane a zahanbene vždy, keď vyvrcholíte pri sexe skôr, ako by ste chceli? Chceli by ste vydržať v posteli dlhšie a priviesť vašu partnerku k vytúženému orgazmu? Som si istý, že áno. Po pravde 75 % mužov si želá, aby v posteli vydržali dlhšie. Mali by ste vedieť o 4 mýtoch alebo klamstvách,…

[ pokračovanie článku… ]

14. časť – Cvičenie pomáha pri problémoch s predčasnou ejakuláciou

Ak nie je pre vás dobre vyzerajúce telo dostatočná motivácia, aby ste začali cvičiť, čo ak vám poviem, že pravidelným cvičením môžete zlepšiť problémy s predčasnou ejakuláciu a stať sa lepším milencom? Cvičenie vám taktiež môže pomôcť zdvihnúť si sebavedomie. Všetky benefity, ktoré získate z cvičenia sa prejavia aj v posteli. Bolo vypracovaných niekoľko vedeckých…

[ pokračovanie článku… ]

13. časť – Ako predchádzať predčasnej ejakulácii

Predčasná ejakulácia patrí medzi sexuálne problémy, ktoré trápia najviac mužov. Niektorí tým trpia celý život a niekoho to postihne iba v určitom životnom období. Existujú viaceré možnosti, ako sa vyhnúť predčasnej ejakulácii a zabrániť tomu, aby sa tento stav zhoršoval. Mať otvorenú komunikáciu s partnerkou sa ukázalo, ako účinný spôsob predchádzania stresu pri predčasnej ejakulácii.…

[ pokračovanie článku… ]

9. časť – Kegelove cviky – ako ich robiť správne a zbaviť sa predčasnej ejakulácie

Väčšina z vás už isto niekedy počula o Kegelových cvikoch. Tieto cvičenia boli vyvinuté pre ženy za účelom spevnenia panvového svalstva. Ženy majú potom ľahší pôrod. Avšak Kegelove cviky môžu cvičiť aj muži. Cieľom cvičení je posilniť PC sval, aby ste mohli lepšie ovládať ejakuláciu. Je to skupina vnútorných svalov, ktoré upevňujú penis zvnútra. Tento…

[ pokračovanie článku… ]

7. časť – Zníženie stresu môže pomôcť s predčasnou ejakuláciou

Na priemerného muža je dnes zo všetkých strán vyvíjaný veľký tlak. Ak sa k tomu pridružia ešte aj problémy v posteli, hladina stresu sa len zväčšuje. Všetky druhy stresu majú negatívny vplyv na vaše výkony v posteli. Strach zo zlyhania v posteli, výrazne sťažuje a obmedzuje ovládanie vášho vzrušenia. To vedie ešte k väčšiemu stresu. Tento strach…

[ pokračovanie článku… ]

6. časť – 7 tipov ako vydržať v posteli dlhšie už dnes večer

V tomto článku vám prezradím 7 tipov ako vydržať v posteli dlhšie už dnes večer bez toho, aby ste museli navštíviť sexuológa alebo užívať drahé tabletky. Preto čítajte pozorne až dokonca. Ak sa navždy chcete zbaviť predčasnej ejakulácie, nepodarí sa ti to zo dňa na deň. Musíš sa naučiť kontrolovať svoje vzrušenie a ovládať reflex ejakulácie.…

[ pokračovanie článku… ]

Page 1 of 2