10 tipov ako zvýšiť prirodzene hladiny hormónu testosterónu

Mať „zdravé“ hodnoty hormónu testosterónu je elementárny základ pre naberanie svalov, ako aj celkovo pre to aby si sa cítil a správal viac ako poriadny chlap. Hormón testosterón ovplyvňuje tvoju: chuť na sex, schopnosť naberať svaly, silu, tuhosť kostí, percento podkožného tuku, rast vlasov a ochlpenia, plodnosť, schopnosť sústrediť sa a drive, motiváciu, energiu fyzickú…

[ pokračovanie článku… ]

Prečo je porno návykové?

Porno je návykové z rovnakého dôvodu ako mnohé iné drogy. Neurológ Dr. William Struthers vysvetľuje ako mozog opakovane reaguje na pozeranie porna: Ako si muži vytvárajú hlbší duševný návyk fixácie na tieto obrázky, vystavovanie sa spôsobuje vytváranie nervových spojení. Rovnako ako je v lese vytváraná cestička každým nasledujúcim turistom, tak isto vytvárajú nervové spojenia reakciu…

[ pokračovanie článku… ]