Poradňa pre chlapov #1: Urobím sa príliš rýchlo! Ako mám vydržať pri sexe dlhšie?
Video verzia článku:
7 dňový postup vďaka ktorému zažiješ sex aký si ešte nikdy nemal
Milióny mužov a žien po celom svete riešia problémy vytrácania intimity zo vzťahu. Pýtajú sa: Prečo sa nemilujeme tak často ako keď sme sa spoznali? Môj partner/ka už o mňa nemá záujem. Čo mám robiť, aby sme mali sex častejšie Ako prehĺbiť intimitu vo vzťahu. V tomto krátkom článku ti prezradím veľmi jednoduchú techniku, ako…
Fakty o predčasnej ejakulácii a orgazme
V tomto článku si zhrnieme niekoľko zaujímavých faktov o mužskej ejakulácii, orgazme a spermiách. Tu sú: 30% mužov má dlhodobé problémy s predčasnou ejakuláciou. 50% mužov vo veku 18-60 rokov malo v určitom životnom období problémy s predčasnou ejakuláciou. Počas života muž ejakuluje 7500 krát. Ejakulácia a orgazmus sú dva oddelené procesy v mužstkom tele.…
Ako vydržať v posteli dlhšie bez toho, aby ste museli brať tabletky alebo navštíviť lekára
Mnoho spoločností vás bude presviedčať, že v posteli vydržíte dlhšie len vtedy, ak si kúpite ich produkty. Ak ich teda nebudete mať, nemáte prakticky možnosť to inak ovplyvniť. Ide prevažne o znecitlivejúce spreje, špeciálne kondómy, lubrikačné gély a podobne. Ja to však považujem za „záplaty“ skutočného problému. Ako vydržať v posteli dlhšie pomocou kontroly vzrušenia Najlepšia cesta,…
14. časť – Cvičenie pomáha pri problémoch s predčasnou ejakuláciou
Ak nie je pre vás dobre vyzerajúce telo dostatočná motivácia, aby ste začali cvičiť, čo ak vám poviem, že pravidelným cvičením môžete zlepšiť problémy s predčasnou ejakuláciu a stať sa lepším milencom? Cvičenie vám taktiež môže pomôcť zdvihnúť si sebavedomie. Všetky benefity, ktoré získate z cvičenia sa prejavia aj v posteli. Bolo vypracovaných niekoľko vedeckých…
13. časť – Ako predchádzať predčasnej ejakulácii
Predčasná ejakulácia patrí medzi sexuálne problémy, ktoré trápia najviac mužov. Niektorí tým trpia celý život a niekoho to postihne iba v určitom životnom období. Existujú viaceré možnosti, ako sa vyhnúť predčasnej ejakulácii a zabrániť tomu, aby sa tento stav zhoršoval. Mať otvorenú komunikáciu s partnerkou sa ukázalo, ako účinný spôsob predchádzania stresu pri predčasnej ejakulácii.…
12. časť – Predčasná ejakulácia a návšteva sexuológa
Pre každého muža je ťažké vôbec hovoriť o probléme s predčasnou ejakuláciou. Zo štatistík vyplýva, že len 20 % mužov naberie odvahu hovoriť o tom s lekárom. Muži sa skôr zdôveria priateľom alebo kolegom v práci. Málokedy diskutujú o tomto probléme s partnerkou. Väčšinou sa necítia dobre pri rozhovore o tom s kýmkoľvek. Nepríjemné pocity by…
11. časť – Ako liečiť predčasnú ejakuláciu
Mnoho mužov neverí, že ich problém s predčasnou ejakuláciou je možné veľmi jednoducho vyriešiť. Čím dlhšie čakajú a odkladajú riešenie, tým sa môže ich stav zhoršovať. V niektorých prípadoch môže viesť neriešenie predčasnej ejakulácie až k erektívnej disfunkcii (neschopnosť erekcie). Jedna z ľahko dostupných metód je použitie znecitlivejúceho gélu alebo znecitlivejúceho kondómu napr. Durex Performa.…
10. časť – Ako ovplyvňuje ejakuláciu hormón serotonín
Počas sexu sa v našom tele vylučujú rôzne hormóny. Tieto látky môžu ovplyvniť schopnosť udržať ejakuláciu. Najväčší vplyv na rýchlosť ejakulácie má hladina hormónu serotonínu. Nedávny výskum takmer 200 mužov dokázal, že tí, ktorí počas sexuálneho styku k vyvrcholeniu dospeli príliš skoro, majú pozmenený gén, ktorý kontroluje hormón serotonín. Práve hladina serotonínu určuje rýchlosť ejakulácie,…
9. časť – Kegelove cviky – ako ich robiť správne a zbaviť sa predčasnej ejakulácie
Väčšina z vás už isto niekedy počula o Kegelových cvikoch. Tieto cvičenia boli vyvinuté pre ženy za účelom spevnenia panvového svalstva. Ženy majú potom ľahší pôrod. Avšak Kegelove cviky môžu cvičiť aj muži. Cieľom cvičení je posilniť PC sval, aby ste mohli lepšie ovládať ejakuláciu. Je to skupina vnútorných svalov, ktoré upevňujú penis zvnútra. Tento…
KTO VÁM RADÍ
Ahoj, volám sa Stanislav Ličko a pomáham mužom zlepšovať sexuálny život a partnerské vzťahy, tak aby mali doma spokojné partnerky :) Prečítajte si viac o mne.
Povedali o knihe Majster v posteli
"Prvé výsledky som zbadal po týždni. Po mesiaci som schopný vydržať tak dlho ako potrebujem."
Milan (49) Prievidza
"Podobnú knihu som ešte nečítal a príjemne ma zaujala. Hneď prvý večer sa mi pri využití techniky (skrytý názov) podarilo mierne predĺžiť súlož z cca približne 6 na 10 min. Najviac sa mi páčilo vysvetlenie ako fungujú fyzické a psychické procesy počas súlože a pred ňou. Knihu by som rozhodne odporučil svojim známym, pretože jasne, jednoducho a zrozumiteľne vysvetľuje podstatu dlhšej výdrže pri sexe."
Pali (25) Košice
>> Chcem vidieť ďalšie referencie <<
TAJOMSTVO AKO POMOCOU JEDNODUCHÉHO TRIKU, ZVÝŠIŠ SVOJU VÝDRŽ V POSTELI NIEKOĽKONÁSOBNE
Objavte spôsob, ako vydržať v posteli dlho (aj keď si myslíte, že máte nejaký problém)
100% bezplatná séria videí, postupov a špeciálnych personalizovaných cvičení, kde na konkrétnych príkladoch z reálneho života zistíš, ako sa zoznámiť, dostať do postele – a randiť ženu (alebo ženy) tvojich snov! Klikni SEM a nauč sa to úplne zdarma
